Shelly mok Counselling psychologist
+852 6633 5047
參加者回應
“了解到情緒是獨立,要向她說聲好,又或是要擁抱她,卻是需要自己預備,開放自己,讓情緒和自己約會。今次活動讓我嘗試這個約會,也體驗到自己的有限。”
“是次工作坊能讓我學懂放鬆,了解自己的情緒,並學習接納,擁抱自己的情緒,包括負面情緒。”
“ 透過這個工作坊能讓我了解自己更多,同時透過別人分享,使我明白情緒背後其實有另一種真正的情緒影響。講員很具體地講解。準備充足。Thx.”
“內容很豐富,有很多不同的情節,而帶出我們要面對或面對緊的事情。若分2日誰行,可能效果會更好。”