參加者回應

“了解到情緒是獨立，要向她說聲好，又或是要擁抱她，卻是需要自己預備，開放自己，讓情緒和自己約會。今次活動讓我嘗試這個約會，也體驗到自己的有限。”

“是次工作坊能讓我學懂放鬆，了解自己的情緒，並學習接納，擁抱自己的情緒，包括負面情緒。”

“ 透過這個工作坊能讓我了解自己更多，同時透過別人分享，使我明白情緒背後其實有另一種真正的情緒影響。講員很具體地講解。準備充足。Thx.”

“內容很豐富，有很多不同的情節，而帶出我們要面對或面對緊的事情。若分2日誰行，可能效果會更好。”